18. Januar 2019

Sebastian

Allgemein

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18. Januar 2019

Sebastian

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Dieser Drink ist besonders einfach und schnell zubereitet. Ich bereite ihn direkt pro Flasche (300ml) zu, da er so gut portioniert für die Arbeit ist.

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Reichhaltig an:

Eiweiß, Calcium, Omega-3-Fettsäuren

Portionen

Zutaten

4 EL gemischte TK Beeren
2 EL gekeimte Chia Samen
1 EL gekeimte Haferflocken
2 Datteln

17. Januar 2019

Sebastian

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Gekeimter Hanf-Schokodrink

Der Haferdrink kann auch ohne Kakao, oder mit Carob zubereitet werden. Ich mag jedoch den schokoladig- nussigen Geschmack von Carob lieber. Geschlossen ist der Hanf-Schokodrink 1 Woche im Kühlschrank haltbar.

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Reichhaltig an:

Ballaststoffen,

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Funktional

Performance

Analyse

Andere

Zutat: Vanille

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