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Get Up And Do It! – Selbstmotivation

Get Up And Do It! – Selbstmotivation

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Egal wann und wo – Motivation spielt in unserem Leben eine große Rolle. Durch sie werden Dinge verwirklicht, von denen wir nie gedacht hätten, dass sie machbar wären.

Der Sport hilft mir persönlich auch im Alltag weiter. Durch mentale Stärke lassen sich Ziele leichter erreichen und gerade während den Workouts heißt es oft „Zähne zusammen beißen“.

Ich möchte euch heute die Geschichte von Dennis teilen. Wir haben uns vor einigen Jahren über Facebook kennengelernt. Dennis hat durch VeFit mit Calisthenics begonnen und konnte dadurch seine Leistung im Laufsport verbessern.

 

Hast du zuvor bereits eine Sportart betrieben?

Ich bin schon READ MORE...

MadBarz Calisthenics Workout App

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madbarz

Was ist MadBarz?

MadBarz ist eine Calisthenics Community aus Amerika, welche ähnlich wie ich, auch Workouts zur Verfügung stellen. Seit ein paar Monaten haben die Jungs auch eine kostenlose Workout App für Android und iOS veröffentlicht, die ich euch näher vorstellen möchte.

 

Was bietet die App?

StartbildschirmDie MadBarz App bietet Workouts, Ranglisten und Statistiken über den eigenen Fortschritt. Um die App nutzen zu können, muss ein Account erstellt werden, was in wenigen Schritten erledigt ist. Währenddessen, kann der Schwierigkeitsgrad gewählt werden, wobei die Workouts individuell anpassbar sind.

Die Workouts sind online in der App abrufbar oder auch offline. Um … READ MORE...